Yang Tai Chi for Beginners 1
Yang Tai Chi для начинающих 1 - это приложение для образа жизни, доступное для iPhone. Разработано YMAA Publication Center Inc., это бесплатное приложение предлагает пользователям возможность изучить полную длинную форму Ян-стиля Тай Чи. С более чем двумя с половиной часами видеоуроков, которые можно повторять, это приложение предоставляет пошаговые инструкции от Мастера Ян, всемирно признанного мастера Тай Чи и Цигун.
Приложение позволяет пользователям потоково воспроизводить или загружать видеоуроки, что делает возможным занятия в любом месте и в любое время. Низконагруженные движения подходят для начинающих и подходят для всех уровней физической подготовки. Англоязычная озвучка с английскими субтитрами обеспечивает ясное понимание учений.
Помимо обучения физическим движениям, Мастер Ян дает представление о значении каждого движения Тай Чи, предлагая индивидуальный урок Тай Чи. Тай Чи Чуан, форма движущейся медитации с древними корнями в китайских боевых искусствах, известна своими многочисленными пользами для здоровья, включая снижение стресса, улучшение гибкости, равновесия и общего благополучия.
Будь вы начинающим или опытным практикующим, Yang Tai Chi для начинающих 1 - это мощный инструмент для улучшения вашей практики Тай Чи. Приложение предлагает бесплатное видео длительностью один час, а также возможность приобрести полное видео части 1 по низкой цене. С помощью этого приложения вы легко можете включить пользу Тай Чи в свою повседневную жизнь.